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等到40岁以后 再去降压降脂有点晚

发布时间:2019-11-05 17:15:52 | 来源 :家猫新闻

资料来源:羊城晚报

许多年轻人认为,即使发现高血压和高脂血症,只要年轻时没有不适,他们也能做到。职业生涯结束后慢慢恢复还不算太晚,你一厢情愿的想法可能会破灭。

美国研究:40岁后降低血压和血脂为时已晚

最近发表在《美国心脏协会杂志》上的一项研究引起了轩然大波。研究发现,18岁至39岁之间,当低密度脂蛋白水平达到100毫克/分升或以上时,冠心病的风险增加了64%,而不管老化后(40岁后)的水平如何。

同样,当收缩压达到130mmhg或更高时,与低于120mmhg相比,无论老化后的水平如何,心力衰竭的风险都会增加37%。舒张压达到80毫米汞柱或以上,与低于80毫米汞柱的人相比,心力衰竭的风险增加了21%。

来自美国国家健康与营养调查的数据显示,如果中年人和老年人达到“三高”,他们将得到积极的治疗,而年轻人不太注意自己的“三高”。他们可能没有意识到年轻时异常的血压和血脂与未来的冠心病和心力衰竭有关。一般来说,如果你年轻时生活不受控制,不积极干预高血压和高脂血症,即使你年老时积极维持,你也会事半功倍,患冠心病和心力衰竭的风险仍然很高!

陪父母去看医生,却发现自己是高血压患者

不仅是美国,还有中国。日前,中山大学第一附属医院血管康复科副主任医师张艳上门拜访。一位老年高血压患者的儿子来给他母亲开药。这个年轻人27岁,看起来有点胖。考虑到他母亲患有高血压,张艳主任建议他也进行血压测量。测量结果显示,他的收缩压为170毫米汞柱,舒张压为120毫米汞柱,这已经是“高血压”。这个年轻人不太重视这个测量结果。原来,他在单元体检的早期就知道自己有高血压。他说,“我不觉得不舒服。高血压有什么意义?”

对于这些情况,张炎主任指出,患有高血压的年轻人可能没有任何症状或明显的症状,但这并不意味着高血压不会对身体的组织和器官造成损害。这种损害很可能会悄悄地发生,而且不会引起任何兴趣。躺在病房的30岁心肌梗塞患者和躺在神经科的30-40岁中风患者不会认为我小题大做。"

据统计,高血压不再是中老年人独有的疾病,越来越多的年轻人成为高血压诊所的常客。

高考前,小块脂肪堆积起来降低血压。

在高血压诊所里,不仅有越来越多的年轻人,还有越来越多的学龄儿童,尤其是在高考前,许多小胖孩子会因为高血压来看病。至于这些孩子的父母,张燕主任告诉他们:“服用抗高血压药物只能暂时通过体检。必须关注儿童的肥胖问题,尽早减肥。”一些研究表明,65%的肥胖儿童成年后会发展成重度肥胖。当他们达到严重肥胖时,仅靠饮食和行为干预很难达到有效的减肥效果,必要时他们将不得不求助于药物甚至减肥手术。如果肥胖儿童不进行干预,他们成年后患心脑血管疾病和代谢相关疾病的概率将远远高于普通人群。

减肥运动可以降低血压和血脂。

为什么这么多儿童和年轻人患有高血压?张炎主任解释说,这与我国人口中日益增加的肥胖发生率密切相关。大多数高血压是遗传因素和环境因素共同作用的结果。2012年中国六个城市儿童高血压调查结果显示,肥胖儿童患高血压的可能性是正常体重儿童的4倍。

对中国24万成年人的调查表明,超重(bmi≥24 kg/m2)的高血压风险比正常体重高3 ~ 4倍。超过90%的肥胖患者(bmi≥28 kg/m2)患有高血压和糖脂代谢紊乱。

对于包括儿童在内的年轻高血压患者,张闫希会主任建议他们尽快开始生活方式干预,如减肥和锻炼。18-39岁是控制血压和血脂的关键时期。如果他们在这个时候得到很好的控制,他们有望在40岁以后预防心血管疾病。

(温/羊城晚报记者彭福祥,来自陈晖)

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